最近

来自福建的李老师很苦恼

使用电脑、手机工作

或给学生批改作业时

没多久便感觉眼睛酸胀

发展到后来

甚至出现眼痛、头痛、失眠症状

到医院一查

竟被告知——眼睛老花了

“我才40出头，怎么会得老花眼？”

这个结果让李老师难以接受

老花眼多发生于40-45岁，是一种常见中年现象

医生表示，像李老师这样的患者，在临床中并不少见。

老花（老花眼）即医学上说的“老视”。随着年龄增长，眼睛的晶状体会逐渐变硬增厚、失去原有弹性，随之眼球内部睫状肌调节能力下降，看近处物体时，眼睛无法准确聚焦物体到视网膜上，以致近距离工作和阅读发生困难。

医生解释，老花眼是人体机能老化的一种现象，临床上表现为视远如常，视近则模糊不清，可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。

很多人认为

人老了才会得老花眼

其实不然

去年44岁的演员陈乔恩

在社交平台上

发文称自己“老花眼”了

并晒出了她人生中的

第一副老花镜

相关话题迅速冲上微博热搜

“实际上，老视并非老年病，绝大多数人在40-45岁左右眼睛会出现老视。”浙大二院眼科中心、浙江大学眼科医院白内障科副主任、主任医师俞一波介绍。

老视的程度与年龄的大小、屈光状态有一定关系。此外，近些年，随着用眼需求越来越多，用眼过度情况增加，进入门诊看老花眼的患者趋于年轻化。

她提醒，每个人都会面临老视问题，尤其是那些经常需要近距离用眼的人群，比如文书工作者、电商、电脑绘图师、裁缝车工等人群，大家在心态上不必过分焦虑和抵触。

难道真的是眼睛越好，老花眼越早？

俞一波解释，年轻时候视力很好，意味着眼睛本身有些远视，眼睛的肌肉调节能力又强，看近没有问题。但随着年纪增长，眼睛肌肉调节能力下降，加上原有的一些远视，两者相叠加，老花症状明显。

相对而言，原本近视的人，出现老花的症状会晚一些。这是因为自身的近视度数与老花度数可以相抵消。所以出现老花症状，只要将近视眼镜摘掉就行了。

视觉调节力下降，尽早矫正很重要

老视是全球性问题，影响着全世界超10亿人。有数据显示，在我国40岁以上的人口中，没有及时矫正老视的患病率达到67.85%，人数约为3.71亿，占全国总人口的27.83%。

现实中，不少人发现老花后并不会主动就医，要么熬着，要么自行配老花镜。

在俞一波看来，这并不可取。因为每个人的屈光状态不一样，比如之前存在近视、远视、散光等问题的人群，适配的老花镜会不同。老花眼如果不及时矫正，或者戴了不合适的老花镜，都会加剧眼睛老花，甚至引起头痛、眼痛等眼睛疲劳症状。

如何预防老花眼或“老花”加深？

医生提醒，首先要从控制使用电子产品做起，缩短用眼时间，让眼睛多休息，多看看远方，以减缓睫状肌疲劳。开车或去户外时应戴防紫外线的墨镜。

另外，近视人群可以通过渐进多焦点镜片矫正，来满足远、中、近不同距离的用眼需求。患者须进行严格的检查和验配，在矫正原有的屈光不正问题的基础上，确认需要附加的老视度数。若老视患者还合并白内障，可植入老视矫正型人工晶体，来解决视力问题。

对此，不少网友都有共鸣：我也是四十多岁开始老花了！

编辑 | 尹蓁 责编 | 张秀丽

综合来源 | 潮新闻·钱江晚报、海峡导报、新闻坊等

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